5 Menu Berbuka Puasa Paling Banyak Mengandung Air, Cepat Atasi Dehidrasi, Penyajiannya Cepat

- 10 Mei 2021, 15:01 WIB
Ilustrasi salad sayur.
Ilustrasi salad sayur. /JillWellington/Pixabay./

 

INDOTRENDS.ID - Inilah 5 menu berbuka puasa yang cepat mengusir dehidrasi, bergizi dan penyajiannya simpel.

Sajikan di atas meja berbuka puasa Ramadhan 2021, dipastikan semua anggota keluarga menyukai kesegarannya. 

Meski berpuasa, umat Islam juga harus melakukan aktivitas seperti biasa. Seperti bekerja, sekolah, atau kuliah.

Salad Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi
Salad Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Sumber Wikipedia

Aktivitas tersebut tentu saja dapat menguras cairan tubuh dan menyebabkan dehidrasi. Apalagi, jika banyak melakukan aktivitas di luar ruangan.

Untuk mengakalinya, sebaiknya pilih menu buka puasa yang bergizi dan dapat mengganti cairan tubuh yang hilang.

Selain itu, menu buka puasa tanpa ribet dan praktis juga bisa jadi pilihan. Karena tak perlu waktu lama untuk menyiapkannya setelah lelah seharian beraktivitas.

Dikutip IndoTrends.id dari Pikiran-Rakyat.com dalam artikel Menu Buka Puasa Ramadhan 1441 H: 5 Makanan yang Bisa Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh, berikut ini merupakan menu buka puasa tanpa ribet dan segar untuk Ramadhan 2021 dari Instagram @fkui.ukk.

1. Sup

Halaman:

Editor: Dian Toro

Sumber: Pikiran Rakyat


Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x