AMPUH! Resep Bebas Kolesterol Setelah Makan Gule, Sate Daging Kurban dari dr Zaidul Akbar, Bebas Cemas, Bro!

Makanan-makanan tinggi lemak trans, tinggi gula dan makanan yang miskin serat lebih baik dihindari.

Salah satu cara agar kolesterol tetap normal adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan Ph netral atau alkali.

Baca Juga: TAK DISADARI! Makan Hidangan Daging Kurban Bersamaan 5 Makanan Ini Berbahaya, Orang Indonesia Sering Lakukan

Selain itu mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur, buah, juga kacang-kacangan juga mampu menjaga kolesterol agar tetap stabil.

Namun jika hal diatas sudah dilakukan namun kolesterol masih juga membandel, resep berikut tidak ada salahnya untuk dicoba.

Pare, jenis sayuran ini jika dibuat minuman dengan dicampur dengan sereh maka dapat menjadi obat cegah kolesterol. Resep ala dr. Zaidul Akbar. Unsplash

Dikutip IndoTrends.ID dari Portal Jember dalam artikel berjudul Resep Obat Kolesterol Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh untuk Nikmati Daging Kurban Tanpa Cemas yang melansir dari buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar, bberikut ini resep obat kolesterol alami yang ampuh agar dapat menikmati daging kurban tanpa cemas.

Bahan :

1 Batang serai
1 Buah pare muda
Air secukupnya

Langkah pembuatan: