HINDARI Tidur Larut Malam Sambil Main Gadget, Dampak Terparah Bisa Kehilangan Penglihatan Hingga Nyeri Serviks

INDOTRENDS.ID - Hindari tidur larut malam sambil main Gadget atau HP, karena dampak terparah dari kebiasaan tersebut sangat mengkhawatirkan.

Bahaya yang mengintai adalah hilangnya penglihatan hingga adanya nyeri serviks.

Kebiasaan ini bisa perlahan di kurangi atau dihindari sedari dini agar tidak menyesal di kemudian hari, terutama bagi anak-anak yang masih usia sekolah.

Bermain HP memang mengasyikkan, apalagi sambil duduk santai atau tiduran.

Namun, perlu diwaspadai jika menggunakan HP tanpa meperhatikan batas waktu karena akan ada dampak bahaya bagi kesehatan Anda.

Lebih parah lagi jika Anda punya kebiasaan bermain HP sambil tiduran berlarut-larur malam, sehingga Anda tetap terjaga karena mata fokus bermain HP.

Nah kebiasaan inilah yang harus dihentikan, karena lambat laun dampak bahaya akan timbul jika Anda tak segera menghentikannya.

Bahkan jika itu terus Anda lakukan dalam jangka panjang, mungkin ada bahaya dan cedera tersembunyi bagi kesehatan Anda.

Baca Juga: AMPUH! Resep Bebas Kolesterol Setelah Makan Gule, Sate Daging Kurban dari dr Zaidul Akbar, Bebas Cemas, Bro!