Network
Sebelum mengonsumsi nanas untuk penderita asam lambung, Anda juga harus memperhatikan apa yang Anda makan dan kapan biasanya refluks asam terjadi. Anda bisa mendiskusikan beberapa hal berikut ini dengan dokter sebelum mengonsumsi nanas, seperti dikutip dari sehatq.com antara lain adalah:
- Pastikan tidak makan nanas saat perut kosong
- Pastikan Anda mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang
- Pola makan sedikit tapi sering bisa menjadi solusi mencegah asam lambung naik
- Catat pola makan Anda setidaknya selama 5-7 hari
- Catat jenis dan waktu Anda meminum obat
- Sekali lagi, mengingat nanas sangat rentan memicu asam lambung naik, pastikan Anda tidak makan nanas secara berlebihan.
***
