4 Cara Membersihkan Ginjal, dari Resep Jus Buah, Teh, Cranberry dan Bayam

INDOTRENDS.ID - Inilah 4 cara membersihkan ginjal agar tetap sehat, jauh dari risiko gagal ginjal akut yang sedang ramai dibahas di media sosial 

Mengutip dari Doctor NDTV, pembersihan ginjal bisa membantu menjaga fungsinya dan ada setidaknya 4 cara alami yang bisa membersihkan ginjal seperti:

1. Jus

Jus buah tanpa tambahan gula dan garam bisa membantu menjaga kesehatan ginjal dan membersihkan ginjal, antara lain jus lemon, jeruk, atau melon mengandung asam sitrat yang akan mencegah perkembangan batu ginjal.

2. Teh

Teh memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk membersihkan organ ginjal asal rutin. Tapi tak semua jenis teh baik untuk ginjal.

Berikut beberapa jenis teh yang bisa membantu membersihkan ginjal:

- Teh jelatang
- Teh dandelion
- Teh akar burdock