TERBONGKAR! Khasiat Yerba Mate, Minuman Pendongkrak Stamina Timnas Argentine, Pantas Lionel Messi Perkasa!

- 17 Desember 2022, 14:31 WIB
Ilustrasi Teh Yerba Mate pendongkrak stamina Lionel Messi dan Timnas Argentina, kunci sukses ke final Piala Dunia 2022 lawan Perancis
Ilustrasi Teh Yerba Mate pendongkrak stamina Lionel Messi dan Timnas Argentina, kunci sukses ke final Piala Dunia 2022 lawan Perancis /Tangkap layar instagram @yerbamateid

Sebuah penelitian pada manusia juga memperlihatkan kemampuan yerba mate dalam meningkatkan lemak yang dibakar untuk energi.

Dalam sebuah riset lainnya, para responden dengan berat badan berlebih diminta untuk mengonsumsi bubuk yerba mate sebanyak 3 gram. Setelah 12 minggu, mereka berhasil menurunkan berat badan hingga 0,7 kilogram.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Yerba mate juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung. Sebab, sebuah riset pada hewan membuktikan kemampuan yerba mate dalam meredakan peradangan penyebab obesitas.

Yerba mate juga berpotensi dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang seringkali memicu penyakit jantung.

Sebuah riset menyatakan, yerba mate dapat meningkatkan efektivitas penggunaan statin, yaitu obat penurun kolesterol.

7. Mencegah osteoporosis

Para peneliti melakukan riset pada wanita yang meminum yerba mate sebanyak 1 liter selama 4 tahun. Hasilnya, para peneliti pun menyimpulkan bahwa wanita-wanita ini hanya mengalami sedikit penurunan kepadatan tulang, dibandingkan mereka yang tidak minum yerba mate dalam jangka waktu yang sama.

8. Meningkatkan sistem imun tubuh

Yerba mate mengandung saponin, komponen natural yang bisa meredakan peradangan. Selain itu, yerba mate juga mengandung vitamin C, vitamin E, selenium, dan zinc. Semua senyawa tersebut adalah antioksidan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.

Halaman:

Editor: Dian Toro


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x