Daftar Kandungan Gizi Biji Pepaya, Ditelan Langsung Tanpa Dikunyah, Sangat Menyehatkan!

- 7 Januari 2023, 11:10 WIB
Ilustrasi. Inilah daftar kandungan gizi dari Biji Pepaya, bisa ditelan langsung tanpa dikunyah, sangat menyehatkan!
Ilustrasi. Inilah daftar kandungan gizi dari Biji Pepaya, bisa ditelan langsung tanpa dikunyah, sangat menyehatkan! /tangkap layar instagram @tawadisiniaja

 

INDOTRENDS.ID - Inilah daftar kandungan gizi dari biji pepaya, bisa ditelan langsung tanpa dikunyah, sangat menyehatkan!

Seperti kita ketahui, buah pepaya mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K, Serat, dan lain-lain.

Selain beragam vitamin dan mineral di atas, pepaya juga mengandung beragam antioksidan, seperti likopen.

Di samping buah, bunga, dan daunnya yang berutrisi, biji pepaya juga dipercaya memiliki beragam nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Biji pepaya bermanfaat untuk menjaga fungsi organ tubuh tetap baik. Tak hanya itu, masih banyak lagi manfaat biji pepaya lainnya yang perlu Anda ketahui. Simak informasi berikut ini!

Bolehkah kita memakan biji buah pepaya? 

Jawabannya tentu saja boleh, sebab biji pepaya aman dikonsumsi karena bukan tipe biji keras seperti biji cabai dan jambu.

Serta punya antioksidan tinggi juga. Hal yang membuat kita enggan untuk memakannya adalah karena rasanya yang pahit dan bukan rasa yang diinginkan

Kandungan Gizi Biji Pepaya

Halaman:

Editor: Arumi Razeta


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x