Air Kelapa Dicampur 3 Bahan Murah Ini, Kata dr Zaidul Akbar: Masya Allah, Manfaatnya Luar Biasa, Tak Disangka!

INDOTRENDS.ID - Air Kelapa Dicampur 3 Bahan Murah Ini, Kata dr Zaidul Akbar: Masya Allah, Manfaatnya Luar Biasa, Tak Disangka! Bukan sekedar menyegarkan rasa haus, air kelapa kaya nutrisi, termasuk gizi elektrolit, mineral, dan vitamin, juga karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Tak hanya buah, air kelapa juga sangat baik untuk mendukung kesehatan karena kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng hingga vitamin A, B, dan C. Lantaran kandungan gizi pada kelapa, sehingga buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan. 

dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonusmsi minuman air kelapa karena miliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia

Menurut akun Instagram @drzaidulakbar, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi air kelapa bisa membuat tubuh terasa semakin bugar. Betapa tidak? 

"Kalau ada kebutuhan mineral tertentu di badan yang memang setelah itu badan enak banget setelah minumnya," kata dr Zaidul Akbar. Lebih berkhasiat lagi, anda bisa mendapatkan seluruh khasiat pada air kelapa jika mengonsumsinya dengan campuran tiga bahan berikut yaitu, jeruk nipis, madu dan garam refinasi.

"Saya ini racik sendiri di tempat beli dan bawa semua bahannya biar lengkap dan jadi baru saat minum kelapa mudanya," kata dr Zaidul Akbar. Adapun manfaat sehat lainnnya dari air kelapa untuk kesehatan:

• Sumber serat buat pencernaan
• Mencegah dehidrasi
• Merawat hati
• Merawat ginjal
• Menjaga kesehatan kulit
• Membantu pengobatan diabetes
• Meningkatkan kesuburan
• Meningkatkan vitalitas pria
• Menghambat pertumbuhan bakteri penganggu
• Sumber antioksidan
• Sumber energi
• Dapat menghilangkan stress

***