INDOTRENDS.ID - Sering cegukan? Madu, bubuk kakao, permen dan sederet bahan ini bisa dijadikan bahan dan cara atasi cegukan.
Simak cara-caranya mengatasi cegukan yang menyebalkan.
Karena cegukan harus segera diatasi agar tak ganggu hari-harimu.
Cegukan dapat datang dan pergi kapan saja pada saat-saat yang tidak terduga.
Cegukan dihasilkan ketika otot diafragma mulai kejang tanpa disengaja.
Ketika Anda cegukan tentunya akan mengganggu aktivitas atau membuat Anda tidak enak nyaman saat berbicara.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan cegukan seperti, makan terlalu cepat, makan makanan pedas, dan stres.
Dikutip IndoTrends.ID dari Pikiran Rakyat dalam artikel Cara Hilangkan Cegukan, Cukup Lakukan 5 Hal Ini yang melansir dari Boldsky, simak 5 tips untuk menghentikan cegukan.
Cara Hilangkan Cegukan
1. Air
Minum air putih adalah hal pertama yang dilakukan seseorang untuk menghilangkan cegukan.
Hal ini akan mengobati iritasi diafragma dan membantu otot-otot rileks, akhirnya membuatnya kembali ke proses normal.
2. Madu
Meminum madu dapat menghilangkan cegukan dan memiliki peran efektif untuk mencegah penyakit lainnya.
Ambil 1 sendok teh madu lalu tahan di tenggorokan biarkan selam 5-10 detik lalu telan.
3. Bubuk Kakao
Tidak ada fakta yang terbukti bahwa bubuk kakao mengobati cegukan, tetapi sebuah teori mengatakan bahwa memakan bubuk cokelat atau cokelat selama waktu itu, mengalihkan otak dari cegukan.
Makan 1 sendok teh bubuk kakao saat Anda mulai cegukan.
4. Es Batu
Minum Es atau air dingin juga membantu merangsang saraf vagus. Hal ini menenangkan saraf dan mengobati iritasi diafragma.
Beberapa teori mengatakan bahwa es membantu pikiran untuk mengalihkan perhatiannya pada dingin dan menghentikan cegukan.
Simpan es batu di mulut Anda selama beberapa menit atau buat kantong berisi es dan simpan di bawah dada, tempat diafragma berada.
5. Permen
Gula atau makanan manis membantu menstimulasi saraf vagus dan membantu menyingkirkan cegukan. Saraf vagus adalah yang terpanjang dari 12 saraf kranial yang mengalir dari otak ke perut, termasuk wajah dan rongga dada.
Makan permen atau makan makanan manis lalu telan untuk meredakan cegukan.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)