FAKTA Baru! Wanita Haid Jangan Minum Kopi Selama Periode Menstruasi, Terdapat Bahaya Kram dan Dehidrasi

INDOTRENDS.ID - Fakta baru, tak disangka bahwa kopi memiliki pengaruh yang kurang baik bagi wanita yang sedang menstruasi atau haid.

Setiap wanita yang mengalami menstruasi atau haid bulanan tentunya memiliki rasa sakit dan stres yang berbeda untuk setiap orang.

Salah satu gejala yang cukup umum terlihat pada wanita saat menstruasi adalah sakit perut dan sakit kepala.

Sakit perut disebabkan karena kontraksi otot dan penggunaan kompres air panas dan minum air panas dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi nyeri haid.

Namun, perubahan drastis pada hormon saat menstruasi juga bisa menyebabkan sakit kepala. Minum terlalu banyak kopi adalah salah satu dari sedikit kesalahan umum yang dilakukan setiap wanita selama menstruasi.

Baca Juga: TAK DISADARI! 3 Makanan Sehari-hari Picu Kebocoran Usus, dr Zaidul Akbar: Pantesan Banyak Penyakit Autoimun!

Dilansir IndoTrends.Id dari laman The HealthSite.com, Dr Nupur Gupta, Ginekolog dan dokter kandungan Well Woman Clinic di Gurgaon, menyebutukan bahwa kopi dapat mempengaruhi seorang wanita pada masa menstruasi.

Lantas, apa yang terjadi jika seorang wanita haid minum kopi?

Menurut Dr Nupur Gupta, minum terlalu banyak kopi selama periode haid dapat menyebabkan dehidrasi. Pasalnya, kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik. Ini tidak hanya meningkatkan produksi urin tetapi juga berkontribusi pada kram yang menyebabkan dehidrasi.