Network
Melansir leaf.tv, ini beberapa manfaat makan bawang putih panggang bagi kesehatan tubuh.
- Menjaga kesehatan pencernaan
Bawang putih panggang ternyata dapat mengatasi masalah pencernaan yang Anda miliki, misal masalah sindrom iritasi usus besar atau penyakit refluks gastroesofagus.
Dengan bawang putih panggang, ganggung pencernaan seperti mual, mulas, dan lain sebagainya dapat teratasi.
Karena bawang putih panggang lebih lembut dan lebih mudah dicerna dibandingkan dengan bawang putih mentah.
Bawang putih panggang dapat membantu kesehatan pencernaan dengan meningkatkan produksi cairan yang membantu pencernaan, membantu pembuangan limbah dari tubuh dan mengurangi peradangan lambung.
- Menjaga kesehatan jantung
Selain pencernaan, bawang putih panggang juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular yang lebih kuat.
Kali ini sangat penting untuk tidak memanggang bawang putih terlalu lama dan jangan memasukkannya ke dalam microwave, karena ini dapat menghabiskan khasiat dari bawang putih itu sendiri.
Banyak dokter merekomendasikan kepada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, untuk banyak mengonsumsu bawang putih, karena ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah, serta membantu menurunkan kadar kolesterol dan membantu mencegah penyumbatan arteri.
- Mencegah kanker
Seiring dengan manfaat diatas, bawang putih panggang juga membantu tubuh Anda melawan pilek dan infeksi, bawang putih panggang juga bermnafaat untuk membantu dalam pencegahan kanker tertentu pada sistem pencernaan.
Kanker yang dapat dicegah dengan bawang putih adalah kanker perut, kanker usus besar dan kanker usus, serta beberapa jenis kanker lainnya seperti kanker payudara dan kanker prostat.
