Network
INDOTRENDS.ID - Bagaimana Cara Hilangkan Bau Mulut Selama Puasa Ramadhan 2024 Tanpa Obat Kumur? Ini Dia Sembilan Solusi Terbaik, seperti dikutip dari Sehatq.com :
1. Yogurt
Minuman yang lezat ini ternyata bisa menjadi penghilang bau mulut yang efektif. Hal tersebut disebabkan karena bakteri dalam yogurt bisa mengatasi bau mulut tak sedap. Bakteri tersebut dinilai mampu memerangi bakteri penyebab bau mulut.
2. Apel
Buah berwarna merah yang menyegarkan ini ternyata bisa menghilangkan bau mulut. Selain rasanya yang lezat dan menyehatkan, apel dinilai dapat membantu peningkatan produksi air liur dalam mulut. Sehingga bukan hanya menyehatkan tetapi bisa mengatasi bau mulut dengan peningkatan air liur.
3. Jeruk
Saudara dari buah lemon ini ternyata punya fungsi untuk menghilangkan bau mulut. Buah yang kaya akan vitamin C ini selain memiliki manfaat untuk mengatasi bau mulut juga dapat mengusir bakteri jahat yang ada didalam mulut dan mengatasi gusi penyebab bau mulut.
4. Rempah-rempah
Ternyata rempah-rempah memiliki khasiat untuk menghilangkan bau mulut. Salah satu dari rempah tersebut adalah daun kemangi atau lebih dikenal dengan surawung. Selain kemangi juga ada peterseli dan juga daun mint.
Cristine Gerbstadt, dokter dari The American Dietetic Association merekomendasikan rempah-rempah yang lainnya seperti ketumbar, kampulaga hingga rosemary untuk mencegah bau mulut.
5. Buah lemon
Lemon diketahui sebagai buah yang fresh dan menyegarkan. Ternyata buah lemon ini juga dipercaya ampuh untuk mengatasi bau mulut.
Cara yang paling efektif untuk menghilangkan bau mulut menggunakan lemon adalah dengan memeras air lemon dan mencampurkannya dengan air dan meminumnya.
