Stop Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa Ramadhan, Dr Tirta Prawita Sari: Tidak Ada Baiknya Bagi Kesehatan

INDOTRENDS.ID - Stop berbuka puasa Ramadhan 2021 dengan gorengan. Kata dr Tirta Prawita Sari: Gorengan tidak ada manfaatnya bagi kesehatan. 

Sudah sangat melekat erat dalam kebiasaan kita, berbuka puasa dengan gorengan. 

Ilustrasi gorengan sebagai menu berbuka puasa Dok. Hallo Media/Banny Rachman

Minumnya sih boleh apa saja, teh hangat, atau es teh, kolak, jus buah dan lain-lain.
Namun kudapannya tak pernah lepas dari namanya gorengan.

Entah pisang goreng, lumpia, risoles, tahu isi, tahu baxo, tempe goreng tepung dan lainnya.

Padahal, bahaya mengancam di balik gurih dan lezatnya gorengan..

Seperti yang INDOTRENDS - ID kutip dari Antara, pakar gizi klinik dari Universitas Hassanudin sekaligus Ketua Yayasan Gerakan Masyarakat Sadar Gizi, dr. Tirta Prawita Sari mengatakan, "tak ada hal baik dalam gorengan dan tidak ada waktu terbaik untuk mengonsumsinya", sehingga ia menyarankan untuk menghindari jenis makanan itu untuk berbuka puasa".

"Sebaiknya mengurangi makanan gorengan seminimal mungkin. Tidak ada hal baik dalam gorengan dan tidak ada waktu terbaik untuk mengonsumsi gorengan," ulang dia kepada media ini melalui surat elektroniknya, dikutip Sabtu.

Seorang pakar gizi berpendapat bahwa sebisa mungkin hindari makan gorengan ketika hendak berbuka puasa. pixabay.com/photosforyou