Network
Anda harus menyeimbangkan konsumsi daging dengan sayuran. Hal tersebut untuk menetralisasi lemak yang ada.
Sayuran yang bisa digunakan adalah seperti tomat, bawang putih, bombay, dan bawang merah.
5. Hindari air dingin
Air dingin adalah musuh lemak, maka dari itu Anda dianjurkan untuk tidak mengonsumsi air dingin setelah menyantap daging kurban.
Contohnya seperti es teh, es kelapa muda, es campur dan semacamnya.
Karena minum dingin membuat kolesterol makin membeku dan mengkristal dalam aliran darah dan sulit dibuang lewat keringat atau urin.
Air putih atau jeruk hangat dapat membantu membersihkan tenggorokan dan melunturkan sisa-sisa lemak yang ada. Selain itu hindari juga minuman manis layaknya kopi, teh, dan soda. *** (Resti Fitriyani/ Berita DIY)
