Network
INDOTRENDS.ID - Apakah keringat berlebih bisa menyebabkan bau badan? Ternyata pertanyaan seperti ini banyak dialami mayoritas manusia, khususnya para remaja yang sedang mengalami pubertas.
Meski telah menggunakan deodoran dan parfum, namun bau badan masih terus mengganggu.
Biasanya, faktor utama yang membuat bau badan itu adalah keringat yang dihasilkan oleh badan kita sendiri.
Bau keringat bisa terpengaruh dari makanan yang kita makan. Makanan atau kebersihan badan yang buruk memang bisa memunculkan bau badan.
Bau badan merupakan permasalahan yang bisa menganggu kenyamanan diri sendiri maupun orang lain.
Salah satu penyebab timbulnya bau badan adalah bercampurnya bakteri dengan keringat yang keluar dari dalam tubuh.
Mengenai bau badan, dr. Zaidul Akbar akan memberikan beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan.
Bahkan, dengan melakukan tips ala dokter yang juga seorang pendakwah tersebut, menghilangkan bau badan tidak perlu lagi menggunakan deodoran.
Selain bakteri yang bercampur keringat, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa bau badan timbul karena kondisi tubuh yang asam.
Baca Juga: Ingin Selamatkan Orang Tua dari Siksa Kubur, Lakukan 3 Amalan Ini, Insya Allah Pahala Menggunung
Oleh karenanya, tubuh yang asam tersebut membuat keringat yang dikeluarkan oleh tubuh menimbulkan aroma tidak sedap.
"Karena yang dimakan asam, jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip IndoTrends.Id dari MapayBandung.com pada artikel berjudul Bau Badan Hilang Tanpa Deodoran, Cukup Ikuti Tips dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Perbanyak Makan Ini yang melansir dari video di kanal YouTube Perjalanan Berhijrah Kamis 17 Maret 2022.
Mengenai tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau badan, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
"Coba sekitar satu pekan atau minimal tiga hari, porsi makan Anda lebih banyak sayur dan buah nanti bau badannya mulai hilang perlahan," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah untuk menghilangkan bau badan, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari konsumsi beberapa makanan tertentu.
Adapun makanan yang perlu dihindari tersebut adalah yang bersifat asam seperti minyak, nasi, dan gula.
Selain bisa memicu munculnya bau badan, beberapa makanan tersebut juga bisa membuat tubuh lebih mudah untuk terserang penyakit.
"Asal jangan makan yang asam-asam, contohnya tepung, minyak, nasi, atau gula. Jadi makanan yang asam seperti itu akan memudahkan kita untuk terkena penyakit," kata dr. Zaidul Akbar.
Kalaupun masih membutuhkan deodoran untuk menghilangkan bau badan, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menggunakan deodoran dengan bahan alami.
"Kalaupun perlu deodoran, bisa pakai yang alami, yaitu jeruk nipis dengan cara digosokkan pada ketiak," pungkas dr. Zaidul Akbar.
*** (Arya Baginda Pangestu/Mapay Bandung)
