6 Kebiasaan Buruk yang Memicu Kematian di Usia Muda, Termasuk Hobi Gorengan dan Makan Terlalu Cepat

INDOTRENDS.ID - Makan terlalu cepat atau kurang dikunyah dan hobi makan goreng-gorengan, inilah 6 kebiasaan buruk pemicu kematian dini atau meninggal di usia muda.

Benarkah? Memang terkesan sepele. Siapa sih yang tak suka gorengan yang kriuk dan gurih?

Tapi siapa sangka, di balik krispinya gorengan ada bahaya atau risiko kematian dini yang mengintai.

Ilustrasi gorengan. Mengonsumsi makanan yang digoreng ternyata memiliki beberapa dampak bagi kesehatan tubuh.* Pixabay.com/Free-Photos

Makan kurang dikunyah atau makan terlalu cepat juga jadi pemicu lainnya. Apa alasannya? Simak selengkapnya.

Berikut beberapa kebiasaan makan yang harus anda hentikan segera, sebab bisa menyebabkan kematian dini.

Baca Juga: KANDUNGAN Lengkap Ubi Bagi Kesehatan, Kaya Vitamin C & A, Antioksidannya Bagus Buat Kulit dan Tulang

Ada sejumlah makann yang menawarkan manfaat nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan serat. Namun, ada pula makanan yang justru memberikan lebih banyak kalori daripada nutrisi.

Makanan minim nutrisi biasanya berupa makanan olahan, yang mana penelitian mengaitkan dengan risiko kematian dini.