Network
INDOTRENDS.ID - Semua orang pasti pernah merasakan takut. Hal ini dinilai wajar jika kadar ketakutan seseorang masih dalam batas yang wajar dan tidak berlebihan.
Namun berhati-hatilah jika perasaan takut in menjadi semakin parah dan tidak dapat dikendalikan, karena ternyata dapat menimbulkan penyakit fisik bagi tubuh kita.
Tentu Anda tidak mau bukan?
Ada baiknya kita selalu berpikir positif, tenang, dan terbuka agar fisik dan psikis menjadi lebih sehat dan bahagia.
Setiap manusia selalu menginginkan hidup dengan keadaan sehat walafiat. Tentunya, kita harus selalu menjaga kesehatan dengan mengatur pola hidup dan makan yang baik.
Tetapi, tanpa disadari penyakit yang dirasakan manusia 90 persen berasal dari pikiran serta sisanya 10 persen dari pola makanan.
Lantas, mengapa demikian? Simak ulasan berikut, sebagaimana dikutip IndoTrends.ID dari Kabar Besuki dalam artikel 10 Penyakit yang Berasal dari Pikiran, Termasuk Sering Sedih Menimbulkan Leukimia, yang melansir dari laman Instagram @filesehat.
1. Marah
Jika Anda marah dalam waktu 5 menit akan menyebabkan sistem imun tubuh kita mengalami depresi selama 6 jam.
2. Dendam dan menyimpan kepahitan
Hal ini berpengaruh, sebab akan menyebabkan imun tubuh kita mati. Dari situlah bermula segala penyakit datang seperti, stress, kolestrol, hipertensi, serangan jantung, rematik, arthtritis, stroke (penyumbatan pembuluh darah).
3. Sering merasa bingung
Jika Anda sering merasa bingung berakibat akan mengalami gangguan tulang belakang pada bagian bawah.
4. Rasa takut
Apabila Anda sering membiarkan diri dengan rasa ketakutan hingga berlebihan, maka kita mudah terserang penyakit ginjal.
5. Sering negative thinking
Rasa negative thinking sering dialami manusia, hal ini sangat berpengaruh terserang penyakit dyspepsia (penyakit sulit mencerna).
6. Sering membiarkan stress
Kebanyakan orang ketika stress sering membiarkan diri sendiri. Padahal hal ini sangat mempengaruhi tubuh, sebab akan ada munculnya penyakit gangguan pencernaan.
7. Sering khawatir
Ketika Anda sering merasakan khawatir, hal ini bisa mudah menimbulkan penyakit nyeri punggung.
8. Mudah tersinggung
Mudah tersinggung sering dialami bagi banyak manusia, entah karena ucapan orang lain yang membuat sakit hati. Hal ini menyebabkan penyakit insomnia (susah tidur).
9. Mudah emosi dan cenderung pemarah
Ketika Anda sering merasakan emosi dan cenderung pemarah, hal ini akan menimbulkan penyakit hepatitis.
10. Sering bersedih
Jika Anda sering merasakan kesedihan terus-terusan akan menimbulkan penyakit leukimia (kekurangan sel darah putih).*** (Ayu Nida LF/Kabar Besuki)
