Network
INDOTRENDS.ID - Penyakit maag dan asam lambung berkepanjangan memang sering membuat kita frustasi.
Makan sedikit salah,makan banyak juga masalah. Makan sedikit pedas atau sedikit asam maag kambuh. Demikian pula bila tak sengaja kita makan yang bersantan dan lainnya.
Bahkan saat banyak disarankan untuk minum vitamin C dosis tinggi dimusim pandemi ini, juga akan menjadi masalah tersendiri bagi penderita penyakit asam lambung. Ini dikarenakan vitamin C bersifat asam yang tentu akan berpengaruh pada kondisi asam lambung kita.
Asam lambung yang naik harus segera di atasi, apabila telat dalam penanganan, akan membawa dampak buruk bagi kesehatan, seperti sesak nafas, kembung, mual, mulut terasa asam, dan rasa nyeri di ulu hati.
Tentu hal tersebut sangat menganggu aktivitas dan rutinitas pekerjaan apabila tidak segera ditangani dengan tuntas.
Memang benar, mengkonsumsi obat-obatan yang tersedia saat ini seperti antasida, anti flatulen (kembung) dan lainya mampu mengatasi gejala yang ada.
Namun,karena obat-obat tersebut bersifat kimiawi, biasanya memiliki efek samping yang akan berdampak buruk bagi kesehatan yang lainnya, seperti apakah tidak berdampak buruk pada ginjal, pembentukan batu empedu dan lain sebagainya.
Lantas bagaimana ? Mari tengok ke dapur atau ke kebun kita di belakang rumah.
Memanfaatkan bahan alami, seperti temulawak untuk membantu mengatasi masalah maag, asam lambung, perut kembung adalah solusi yang tepat.
Temulawak atau dalam bahasa latin dikenal dengan Curcuma Xanthorrhiza kaya akan kandungan zat aktif.
Bila kita intip baca di internet kita akan faham bahwa ternyata kandungan temulawak kaya akan selulosa yang dapat membantu memperlancar pencernaan.
Baca Juga: SEMBUHKAN Asam Urat dengan 9 Bahan Herbal Tanpa Obat Kimia, Oleskan Jahe, Cenat-cenut Hilang!
Selain itu, temulawak memiliki kandungan kurkuminoid dan flavonoid yang telah dikenal luas dapat berperan menangkap radikal bebas, serta dapat melindungi mukosa atau dinding lambung.
Selain itu, temulawak juga kaya akan protein, mineral, germakron dan tumeron yag berperan sebagai anti inflamasi dan anti mikroba.
Temulawak selain digunakan sebagai rempah untuk bahan masakan juga dapat dijadikan bahan utama untuk membuat minuman herbal, dimana khasiatnya dapat membantu mengatasi masalah asam lambung yang naik.
Oleh karena itu, memanfaatkan bahan alami ini, kemudian diolah menjadi minuman herbal efektif dalam membantu penanganan asam lambung yang naik.
Bagaimana cara meramu dan menyajikannya ? Berikut ini cara praktis dan mudah membuat minuman herbal dari bahan alami temulawak:
- Siapkan kira-kira 2 jari temulawak, lalu kupas dan cuci bersih
- Kemudian diparut.
- Peras parutan temulawak dengan sedikit air matang hangat.
- Pindahkan air perasan temulawak kedalam gelas, lalu tambahkan air sampai 200cc.
- Siap diminum dalam keadaan dingin.
Proses no.2 dan 3 diatas juga bisa diganti dengan cara : temulawak diiris tipis-tipis, masukkan dalam gelas, lalu tambahkan air panas. Bila suka, tambahkan madu dan minum selagi hangat.
Anda masih bisa menambahkan lagi air panas (dan madu) kedalam gelas tersebut, untuk seduhan kedua dan seterusnya, sampai air tetap jernih, tidak lagi terasa mengandung temulawak terlarut, baru bisa dibuang.
Minumlah seduhan temulawak ini secara rutin setiap pagi dan sore atau malam, dan rasakan manfaatnya.
Perut dan lambung menjadi nyaman, enteng, nafsu makan membaik dan hidup terasa begitu indah.
Jangan lupa berdoa sebelum minum, dan berharap hanya kepada Allah swt untuk segala macam masalah dan kesembuhan. Selamat mencoba. ***
