CARA SEHAT Agar Nasi Putih Tidak Membuat Badan Gemuk, Tidak Berkalori Tinggi, Resep dr Zaidul Akbar

INDOTRENDS.ID - Inilah resep memasak nasi putih paling sehat dari dr Zaidul Akbar.

Dengan resep ini, nasi putih lebih sehat, tidak membuat badan gendut dan lemas karena kandungan kalorinya mudah terbakar lewat racikan rempah-rempah.

Bagaimana cara memasak nasi putih sehat tanpa bikin badan gemuk? Simak baik-baik resep sehat dari dr Zaidul Akbar berikut.

Memang selama ini banyak yang beranggapan jika belum makan nasi putih seperti belum makan apapun.

Baca Juga: MADU Sangat Menyehatkan Bisa Berbalik Jadi Bencana Bila Salah Cara Minumnya, dr Zaidul Akbar: Ginjal Jebol!

Akan tetapi konsumsi nasi putih berlebih dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada tubuh, seperti meningkatkan risiko diabetes, sembelit, dan naiknya kolesterol.

Dalam ceramahnya, dr. Zaidul Akbar mengungkap resep yang mudah untuk membuat nasi putih sehat. Resep ini dapat dilakukan oleh siapa saja.

Beberapa bahan yang harus disiapkan terlebih dahulu di antaranya bawang putih, bawang merah, serai, cabai rawit, cabai merah, minyak zaitun, tempe, dan kurma sebagai tambahan.

Jika tidak ada minyak zaitun, dapat diganti dengan minyak kelapa.