CARA Bebas Kolesterol Setelah Makan Menu Daging Kurban Idul Adha 1443 H dari dr Zaidul Akbar, Bebas Cemas!

Selain itu mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur, buah, juga kacang-kacangan juga mampu menjaga kolesterol agar tetap stabil. Namun jika hal diatas sudah dilakukan namun kolesterol masih juga membandel, resep berikut tidak ada salahnya untuk dicoba.

Pare, jenis sayuran ini jika dibuat minuman dengan dicampur dengan sereh maka dapat menjadi obat cegah kolesterol. Resep ala dr. Zaidul Akbar. Unsplash

Melansir dari buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar, berikut ini resep obat kolesterol alami yang ampuh agar dapat menikmati daging kurban tanpa cemas.

Bahan :

1 Batang serai
1 Buah pare muda
Air secukupnya

Langkah pembuatan:

Potong kecil - kecil batang serai
Potong pare muda menjadi beberapa bagian kecil kemudian buang bijinya setelah itu rebus kedua bahan tersebut

Ramuan ini akan lebih baik efeknya jika diminum menjelang tidur dan saat pagi hari. Selain mengatasi kolesterol, ramuan ini juga bagus untuk membersihkan tubuh.

Ramuan diatas juga bisa dikonsumsi sembari membiasakan diri untuk puasa sunnah bagi yang muslim. Agar efek yang dirasakan semakin tambah maksimal.

Sehingga tidak ada lagi rasa cemas saat mengkonsumsi daging kurban nantinya.