11 Cara Sehat Atasi Polusi Udara di Jakarta yang Mengerikan: Tanam Pohon, Kembali Bersepeda, Kurangi Motoran

- 3 September 2023, 16:49 WIB
Berikut ini 11 cara mengatasi polusi udara yang bisa kita lakukan mulai dari diri dan lingkungan sekitar, salah satunya adalah hemat energi.
Berikut ini 11 cara mengatasi polusi udara yang bisa kita lakukan mulai dari diri dan lingkungan sekitar, salah satunya adalah hemat energi. /Freepik/

Pohon yang ditanam di rumah kamu juga mampu memperlambat udara yang tercemar agar tidak dibawa jauh oleh angin.

6. Berjalan, Bersepeda atau Memanfaatkan Transportasi Umum
Saat ini di Indonesia, terutama kota besar, pemerintah telah banyak memberikan fasilitas serta kemudahan untuk menggunakan berbagai transportasi umum. Jika kamu menggunakan transportasi umum saat bekerja, ini merupakan langkah yang baik untuk mengurangi polusi.

Bahkan, hanya satu kali atau dua kali seminggu menggunakan transportasi umum, kamu sudah berkontribusi untuk mengurangi polusi dan kemacetan lho.

Berjalan atau naik sepeda memberi banyak manfaat untukmu. Kamu bisa mencari jalan pintas yang sempit dan hidup lebih sehat.

7. Makan Produk Lokal dan Organik
Industri konvensional merupakan penghasil amonia, nitro oksida, serta dapat memancarkan metana konsentrasi tinggi dan gas rumah kaca yang kuat. Sebuah fakta dari penelitian menyatakan bahwa jika polutan ini menyatu, maka akan membentuk partikel halus yang mudah merusak sistem pernapasan kita.

Untuk itu, kamu harus mempertimbangkan lagi untuk membeli produk organik daripada yang konvensional.

Selain itu, carilah produk lokal karena dengan cara ini kamu membantu berkontribusi untuk mengurangi emisi dari transportasi dan energi yang diperlukan untuk memperoleh makanan kamu.

8. Mengurangi Makan Daging
Langkah lainnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengurangi konsumsi daging. Ilmuwan mengungkapkan bahwa daging sapi menghasilkan lima kali lebih banyak emisi gas rumah kaca.

Dengan mengurangi makan daging beberapa hari dalam seminggu atau makan maksimum 90 gram daging sehari, kamu dapat membantu menurunkan polusi udara, dan bahkan membuat pengeluaran makanmu berkurang.

9. Berkebun
Saat ini, semua bahan makanan dapat dibeli di supermarket. Mulai dari buah, sayur dan rempah-rempah tersedia. Namun, apa kamu pernah berpikir bahwa bahan makanan ini harus menempuh jarak yang jauh?

Halaman:

Editor: Dian Toro


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah