13 Manfaat dan Khasiat Daun Kelor yang Luar Biasa: Cegah Diabetes, Kesehatan Tulang dan Otak, Cegah Kanker

- 25 Maret 2024, 10:30 WIB
Berikut khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh, diantaranya menangkal radikal bebas, mengontrol tekanan darah, dan mencegah penuaan dini
Berikut khasiat daun kelor bagi kesehatan tubuh, diantaranya menangkal radikal bebas, mengontrol tekanan darah, dan mencegah penuaan dini /Pixabay @Alongkorn Tengsamut/

Penurunan gairah seksual adalah gangguan yang muncul karena peningkatan hormon stres (kortisol). Guna mengatasi hal itu, fungsi daun kelor bekerja sebagai afrodisiak. Artinya, mampu meningkatkan mood positif dan melancarkan aliran darah.

8. Merasa lebih berenergi

Hal menarik lainnya tentang daun kelor adalah menjadi salah satu makanan penambah energi yang bebas kafein. Fungsi daun kelor ini terjadi berkat kandungan vitamin dan mineral pada daun. Ini termasuk zat besi dan vitamin B, C, serta D.

9. Menjaga kesehatan hati

Bagi pengidap penyakit hati, daun kelor bekerja dengan mempercepat perbaikan sel hati. Daunnya memiliki konsentrasi polifenol yang tinggi sehingga dapat melindungi organ hati dari bahaya kerusakan oksidatif.

Selain itu, tanaman herbal ini juga berperan penting dalam meningkatkan kadar protein pada hati.

10. Membantu melancarkan pencernaan

Kegunaan daun kelor ini terjadi berkat kandungan serat larut dan tidak larut. Serat larutnya akan larut dalam air dan berubah menjadi gel. Ini dapat memperlambat proses pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.

Sementara itu, kandungan serat tidak larutnya bekerja dengan menambah volume feses, sehingga menjadi lebih mudah ketika melewati saluran pencernaan. Hal ini dapat menurunkan risiko sembelit atau susah buang air besar.

11. Meningkatkan kolesterol baik

Halaman:

Editor: Dian Toro


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah