Network
INDOTRENDS.ID - 4 Resep Membersihkan Ginjal ala dr Zaidul Akbar, Tanpa Obat, Cuma Modal Bumbu-bumbu Dapur, Bebas Cuci Darah
Tidak sedikit orang mengalami masalah ginjal karena pola makan tak sehat. Ritual cuci darah yang menghabiskan banyak biaya pun akhirnya harus dijalani. Nah, mari sehatkan ginjal, berikut empat resep herbal menyehatkan ginjal ala dr Zaidul Akbar dikutip dari buku yang berjudul Resep Sehat JSR yang ditulis oleh dr. Zaidul Akbar.
Resep 1 untuk mengatasi batu ginjal
Bahan:
- 7 lembar daun keji beling
- 1 sendok daun meniran kering
- 2 gelas air.
Cara membuat:
- Rebus semua bahan dengan dua gelas air hingga menjadi 1 gelas, dengan api kecil.
- Minum air rebusan dua kali dalam sehari.
Resep 2
Bahan:
- 1 genggam peterseli
- 1,5 liter air
Cara membuat:
- Rebus peterseli ke dalam 1,5 liter air hingga mendidih.
- Setelah mendidih, matikan kompor dan dinginkan air rebusan.
- Ramuan ini (air rebusan dan daunnya) dapat dikonsumsi sekali sehari sebanyak 150 cc.
Resep 3 untuk memperkuat ginjal
Bahan:
- 3 biji kapulaga
- 3 biji cengkeh
- 3 butir bunga lawang
- 300 ml air panas.
Cara membuat:
- Seduh semua bahan dengan air panas. Selanjutnya, tunggu air rebusan sampai hangat.
- Minumlah air rebusan selagi hangat. Bisa juga minum air rebusan dengan ditambah madu.
- Selain itu, ramuan ini juga bisa dijadikan sebagai infused water.
Resep 4 untuk detoks ginjal
Bahan:
- 300 ml air
- 7 batang akar alang-alang
- 3 batang serai.
Cara membuat:
- Rebus semua bahan hingga mendidih. Setelah itu, tunggu air rebusan hingga hangat. Minum air rebusan selagi masih hangat.
- Catatan: bagi pengidap darah rendah, sebaiknya berhati-hati mengonsumsi ramuan ini.
Dikutip dari Kemenkes, ginjal memiliki lima fungsi utama yaitu:
1. Mengeluarkan sisa-sisa produk dari tubuh
2. Menyeimbangkan cairan tubuh
3. Memproduksi sel darah merah
4. Mengatur tekanan darah dan menyaring 120-150 liter darah setiap hari
5. Mengaktifkan Vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi.
***
