INDOTRENDS.ID - 8 manfaat kesehatan rajin minum susu beruang berikut ini bikin kamu nggak nyangka!
Mulai bisa sembuhkan penyakit paru-paru, bikin otakmu jadi tajam dan mudah berkonsentrasi, bahkan bisa menetralkan racun di tubuhmu.
Dan, masih banyak manfaat susu beruang lainnya yang bikin kamu tersadar agar segera rajin meminumnya!
Susu beruang ternyata mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh jika sering dikonsumsi.
Susu beruang ternyata memiliki kandungan protein, lemak, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Maka seringlah konsumsi susu beruang.
Untuk diketahui, vitamin yang berada di susu beruang diantaranya, vitamin, A, B1, B2, BY, B12, C dan D.
Selain vitamin, susu beruang juga mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh.
Seperti dikutip IndoTrends.ID dari Portal Maluku dengan judul artikel 8 Manfaat Susu Beruang Jika Sering Dikonsumsi, berikut ini manfaat susu beruang bagi tubuh:
1. Menyembuhkan Penyakit Paru-paru
Kandungan vitamin yang ada di dalam susu beruang ternyata miliki manfaat yang sangatlah baik bagi sel paru-paru.
Khasiat susu beruang yang diperoleh dari vitamin yang ada di dalamnya akan dapat membuat paru-paru menjadi bebas dari serangan virus ataupun paparan debu berbahaya dari luar.
2. Tingkatkan Imun Tubuh
Khasiat susu beruang yang paling utama adalah akan dapat digunakan untuk meningkatkan imun tubuh. Dengan itu, tubuh tentunya akan lebih kebal dari adanya berbagai serangan penyakit yang dapat membuat tubuh kita drop sewaktu-waktu.
3. Tidur Lebih Nyenyak
Jika Anda alami insomnia atau yang biasa disebut kesulitan tidur di malam hari, maka cobalah untuk konsumsi susu beruang.
Susu beruang miliki kandungan zat gizi yang dapat hasilkan efek relaksasi ke dalam tubuh. Maka dari itu, akan dapat membuat tubuh lebih rileks serta akhirnya dapat membuat tidur lebih lelap.
4. Cegah Kerusakan Kulit
Di dalam susu beruang terkandung vitamin A, E, dan C yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Kombinasi ketiga vitamin tersebut bisa membantu regenerasi kulit mati. Sehingga dapat mencegah dari kerusakan kulit serta penuaan dini.
5. Menyembuhan Penyakit Flu
Khasiat susu beruang berkat adanya kandungan vitamin C yang tinggi akan dapat berkhasiat untuk percepat penyembuhan penyakit flu.
Vitamin C yang ada dalam susu beruang akan membantu imun tubuh untuk menjaga serangan virus flu yang akan bisa datang kapan saja.
6. Bersihkan Aliran Darah
Susu beruang miliki khasiat yaitu kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang tinggi ini membuat khasiat susu beruang sangat bermanfaat dalam membersihkan aliran darah.
Tidak hanya itu, kandungan antioksidan yang ada dalam susu beruang juga bisa membersihkan organ tubuh dalam, yaitu rongga dada, perut, serta hati.
7. Netralkan Racun
Khasiat susu beruang juga miliki manfaat untuk netralkan racun berkat kandungan zat gizi, mineral, serta beragam vitamin yang tentunya akan sangat baik bagi tubuh.
Kandungan inilah yang akan dapat membantu menetralisir racun yang ada dalam tubuh.
8. Bikin Otak Lebih Maksimal
Susu beruang memiliki efek yang baik untuk kesehatan otak. Terlebih untuk meningkatkan konsentrasi. (M Fauzi Ode/Portal Maluku)