TAK DISANGKA! Menu Ini Bisa Cerdaskan Otak Anak, dr Zaidul Akbar: Penting Disimak Para Orangtua

INDOTRENDS.ID - Apa saja menu makanan yang bisa mencerdaskan otak anak-anak pada masa tumbuh kembangnya?

Penjelasan dari dr Zaidul Akbar ini penting disimak para orangtua khususnya ibu rumah tangga.

Karena dari sosok ibu menu hidangan sehari-hari untuk asupan dipersiapkan. 

Menurut dr Zaidul Akbar, perangsang otak anak menjadi cerdas adalah sering mengkonsumsi makanan probiotik atau makanan fermentasi, karena makanan ini bisa membuat serta mempertajam kecerdasan otak anak.

Seperti diketahui, otak anak akan terus tumbuh kembang seiring tumbuh dan berkembangnya usia anak itu sendiri.

Baca Juga: LINK VIDEO VIRAL! Monitor Kasir Jatuh, Kesenggol Emak-emak Rebutan Minyak Goreng Murah, Tiada Ucapan Maaf

Otak anak bisa tumbuh kembang dengan baik jika mendapatkan asupan jenis makanan yang tepat untuk perkembangan otaknya.

Jadi, asupan jenis makanan yang tepat bisa menumbuh kembangkan kecerdasan otak anak secara maksimal.

Singkatnya ada jenis makanan yang bisa membuat otak anak lebih tumbuh kembang dan bisa mencerdaskan dan mempertajamnya.

Kecerdasan menurut Howard Gardner dimaknai sebagai kemampuan memahami sesuatu dan kemampuan berpendapat.

Jadi, kecerdasan adalah kemampuan seseorang untuk memecahkan masalah yang dihadapinya.

Kecerdasan otak anak merujuk pada potensi yang dimiliki oleh anak itu sendiri untuk mempelajari sesuatu lewat alat-alat berpikir, kemudian memecahkan masalah yang dihadapinya.

Baca Juga: SEBUT Cap Radikal Muncul Sejak Kasus Ahok, Aa Gym Kena 'Semprit' Rudi S Kamri: Aa Gym Tak Mengerti Sejarah!

Untuk menumbuhkembangkan dan mempertajam kecerdasan otak anak, Anda bisa memberikan makanan sehat dan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran.

Jadi, untuk meningkatkan dan mempertajam kecerdasan otak anak, ternyata memerlukan asupan nutrisi yang cukup dari jenis makanan yang akan dikonsumsinya.

dr Zaidul Akbar memberitahukan, empat jenis makanan yang bisa meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak.

Menurutnya empat jenis makanan ini bisa meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak.

dr Zaidul Akbar memberitahukan, ternyata empat jenis makanan ini bisa meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak, karena memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh anak.

Dia menjelaskan, untuk meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak bisa dengan cara mengkonsumsi empat jenis makanan ini secara rutin dan berkala.

Dr. Zaidul Akbar menerangkan, empat jenis makanan ini terbukti bisa meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak.

Baca Juga: TERBARU! Kondisi Asli Tukul Arwana Dijenguk KSAD Jenderal Dudung, Choky Sitohang Nangis! 'Sembuhlah, Mas!'

Kecerdasan otak anak itu bermacam-macam seperti kecerdasan matematika logis, kecerdasan bahasa, spasial, dan lain-lainnya.

Lalu, apa sih yang dimaksud empat jenis makanan yang bisa meningkatkan serta mempertajam kecerdasan otak anak itu?

Sebagaimana dikutip IndoTrends.Id dari DeskJabar.com dari artikel Cara Membuat Otak Anak Lebih Cerdas, 4 Jenis Makanan Ini Bisa Mempertajamnya, Tutur dr. Zaidul Akbar yang melansir kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, berjudul 'Bakteri Baik Untuk Kecerdasan Otak Pada Anak' tayang pada 9 April 2021, dia mengatakan bahwa empat jenis makanan ini memiliki kandungan yang baik untuk tubuh serta menyebabkan otak anak menjadi cerdas.

dr Zaidul Akbar mengutarakan penyebab otak anak menjadi cerdas adalah sering mengkonsumsi makanan probiotik atau makanan fermentasi, karena makanan ini bisa membuat serta mempertajam kecerdasan otak anak.

Makanan probiotik juga bisa mengoptimalkan kinerja mikrobioma otak anak. Mikrobioma adalah bakteri baik yang terdapat dalam tubuh manusia.

“Bakteri mikrobioma harus disuplai dalam bentuk prebiotik agar bisa berfungsi secara optimal,” kata dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: 'Masker Langka di Awal Pandemi, Oksigen Langka Saat Delta Merebak, Omicron Merebak yang Langka Minyak Goreng'

Dia mendemonstrasikan sampel makanan yang masuk kategori dan mengandung prebiotik, yaitu:

Madu

Kandungan asam amino dalam madu cukup beragam, baik esensial maupun non-esensial. Madu dapat memenuhi kadar kebutuhan protein bagi tubuh.

Kurma

Kurma mengandung kalium tinggi, yang merupakan elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan jantung. Kalium juga membantu membangun otot dan protein dalam tubuh.

Terdapat sekitar 18 jenis asam amino dalam kurma dengan berbagai manfaat dan khasiat.

Sayuran

Sayuran merupakan salah satu makanan yang sangat dibutuhkan tubuh agar tetap sehat dan jauh dari penyakit.

Buah-buahan

Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang tidak hanya mampu menjaga kesehatan, tapi mencegah bahkan membantu mengobati berbagai penyakit dalam tubuh.

Jadi, itulah empat jenis makanan yang bisa membuat serta mempertajam kecerdasan otak anak.

“Jenis makanan tersebut merupakan beberapa penyebab yang sering membuat otak anak menjadi cerdas dalam berpikir,” pungkas dr Zaidul Akbar.

*** (Endang Al Anshari/Desk Jabar)