Network
4. Jus Buah Melon
Sama halnya dengan lemon dan jeruk, melon juga mengandung asam sitrat yang baik untuk kesehatan ginjal.
Minum secangkir jus melon setiap hari juga dapat memenuhi asupan cairan harian Anda.
Manfaat Air Lemon bagi tubuh Pixabay/Photo Mix
5. Ekstrak Hydrangea
Hydrangea adalah sejenis bunga yang indah dan biasa digunakan untuk tanaman hias.
Penelitian menunjukkan bahwa meminum ekstrak hydrangea dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan ginjal.
6. Jus Anggur
Mengkonsumsi jus anggur secara teratur setiap hari dapat menurunkan peradangan ginjal.
Sebab anggur mempunyai senyawa yang disebut resveratrol.*** (Anisah Romadaniah/Ringtimes Banyuwangi)
