Di Balik Segarnya Es Teh Pendamping Makan, Waspadai 4 Risikonya, Kadar Tannin Hambat Penyerapan Nutrisi

INDOTRENDS.ID - Ini 4 risiko minum es teh sembari makan, kadar asam tannin di dalamnya menghambat penyerapan nutrisi dalam makanan.

Baru sadar kan? Di balik segarnya es teh sambil makan ternyata ada bahayanya.

Karena itu, pertimbangkan mengganti es teh sebagai pendamping makan dengan minuman lain yang lebih sehat.

Air putih hangat, bisa jadi lebih sehat dibanding es teh.

Hampir semua orang menyukai teh untuk dikonsumsi sebagai penutup makanan.

Rasanya dan aroma yang nikmat dari teh memang cocok untuk membersihkan mulut dari sisa makanan tersebut.

Meskipun mengkonsumsi teh memiliki banyak manfaat buat tubuh, namun tahukah Anda bahwa teh tidak dianjurkan dikonsumsi setelah makan?

Baca Juga: 8 Makanan Ini Aslinya Bergizi Tapi Tak Bagus Buat Penderita Penyakit Ginjal, Termasuk Pisang dan Tomat

Seperti dikutip IndoTrends.ID dari Ringtimes Banyuwangi dengan judul artikel 4 Bahaya Minum Teh Setelah Makan, Sebaiknya Anda Hindari, yang melansir dari Kanal Youtube Es Teh, berikut adalah bahaya minum teh setelah makan.