Network
Stroke berkaitan dengan terhambatnya aliran darah menuju otak. Mengonsumi probiotik adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan otak agar tidak terganggu.
Probiotik dikenal sebagai zat yang dapat menyehatkan usus. Tetapi probiotik juga dapat meningkatkan kesehatan otak melalui poros otak-usus.
Ada beberapa makanan yang mengandung probiotik misalnya acar, asinan kubis dan tempe.
Sedangkan minuman yang kaya akan probiotik adalah yogurt dan kefir. Nah, itulah vitamin yang dibutuhkan untuk pemulihan stroke.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin secara rutin untuk penyembuhan stroke, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.***(Yuli Astuti/Ringtimes Banyuwangi)
