STOP Begadang! Ini 5 Risiko Mengerikan Tidur Terlalu Larut Malam, dari Stroke Hingga Serangan Jantung

INDOTRENDS.ID - Ingat 5 risiko buruk kebiasaan begadang bagi kesehatan.

Antara lain contohnya adalah risiko kena stroke, stres dan serangan jantung.

Jadi benar juga lirik lagu Rhoma Irama "Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya."

Nah, berikut ini 5 risiko terburuk begadang, sangat serius ancamannya.

Manusia membutuhkan tidur untuk regenerasi tubuh dari aktivitas yang dilakukan sepanjang hari.

Kurang tidur atau bahkan sering begadang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: SEMBUHKAN Asam Urat dengan 9 Bahan Herbal Tanpa Obat Kimia, Oleskan Jahe, Cenat-cenut Hilang!

Sebagaimana dikutip IndoTrends.ID dari RIngtimes Banyuwangi dalam artikel berjudul 5 Bahaya Mengerikan Terlalu Sering Begadang, Bisa Beresiko Terkena Stroke yang melansir dari laman Herbana, inilah bahaya mengerikan dari kurang tidur dan terlalu sering begadang.

1. Menyebabkan Gula Darah Tinggi