Network
INDOTRENDS.ID - Badan pegal-pegal dan capek adalah rutinitas biasa yang kita alami sehari-hari.
Setiap pulang kerja pada sore hari, badan rasanya penat, bawaannya pengen rebahan aja. Padahal pekerjaan dirumah atau perhatian untuk keluarga juga menunggu dikerjakan segera dan perlu porsi waktu juga, repot khan jadinya ?
Badan capek dan pegal-pegal itu pertanda bahwa asam laktat dalam tubuh kita sedang tinggi.
Syaraf sensorik di otak kita meresponse dan syaraf motorik mengirimkan sinyal dalam bentuk rasa kantuk dan keinginan untuk istirahat.
Biasanya kita kemudian memilih untuk tidur, atau minum obat-obat vitamin neurotropik atau analgesik. Bahkan tak jarang yang memilih panggil tukang pijat langganan keluarga.
Namun sekarang tidak perlu lagi harus pijat urut, atau minum obat ini dan itu. Berikut ini cara menghilang pegal linu di badan sekaligus mengusir capek ala dr Zaidul Akbar.
Dr.Zaidul Akbar sarankan cukup dengan bekam, atau bisa pakai jahe merah, bisa juga berbahan kunyit. Berbahan murah, bahkan mungkin sudah ada didapur, tinggal diseduh saja. Lalu bagaimana caranya?
Cara mengatasi rasa pegal tanpa pijat tersebut disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam tayangan video yang diunggah kanal YouTube DAENG NGOYO pada 9 Juni 2020.
