Network
Itu sebabnya, dr. Zaidul Akbar berpesan agar minum madu pun tidak overdosis.
dr. Zaidul Akbar Tangkap layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official
Nilai gizi madu, dalam 100 gram terdapat beragam nutrisi, termasuk:
- Protein: 0,3 gram.
- Karbohidrat: 79,5 gram.
- Serat: 0,2 gram.
- Kalsium: 5 mg.
- Fosfor: 16 mg
- Besi: 0,9 mg
- Natrium: 6 mg
- Kalium: 26,9 mg.
- Tembaga: 0,04 mg.
- Seng: 0,2 mg.
- Riboflavin atau vitamin B2: 0,04 mg.
- Niacin atau vitamin B3: 0,1 mg.
- Vitamin C: 4 mg.
***
