Network
Peras jeruk nipis atau lemon untuk diambil airnya, kemudian tuangkan ke dalam gelas. Lalu, seduh dengan air panas.
Kemudian, tambahkan madu secukupnya agar rasanya menjadi lebih manis, aduk hingga rata. Seduhan pun siap untuk diminum.
"Minumlah seduhan ini setiap hari, terutama pagi hari setelah bangun tidur. Kalau enggak punya jeruk nipis atau lemon, bisa diganti dengan cuka, sebagai salah satu penguat usus, yang bisa menyuplai kebutuhan prebiotik dan probiotik," tuturnya.
Ya, cuka adalah salah satu bahan dapur, yang disebutkan oleh Rasulullah Shalallahu'alaihi Wasallam dalam sebuah hadits.
"Hadist Riwayat Muslim, sebaik-baik lauk adalah cuka," kata dr. Zaidul Akbar.
Disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar, perut adalah organ yang sangat vital untuk kestabilan tubuh. Jika perut dalam kondisi sehat dan baik, maka organ lain pun akan ikut sehat.
Akan tetapi, jika perut kita bermasalah akibat kekurangan enzim atau hilangnya enzim dari perut kita, akan timbul berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: TAK DISANGKA! Menu Ini Bisa Cerdaskan Otak Anak, dr Zaidul Akbar: Penting Disimak Para Orangtua
"Ada sekitar 3 ribu enzim dalam perut kita. Semuanya bekerja pagi, siang, dan malam. Semua enzim itu, mengatur lebih dari 25 ribu jenis reaksi kimiawi enzim dalam tubuh kita. Jadi, kalau yang satu bermasalah, yang lainnya pun akan bermasalah karena tubuh kita adalah satu kesatuan," katanya.
