Beras Makin Mahal, Kentang, Singkong, Ubi, Sagu, Jagung, Pengganti Nasi Terbaik dan Lebih Sehat, Ini Alasannya

INDOTRENDS.ID - Beras Makin Mahal, Kentang, Singkong, Ubi, Sagu, Jagung, Pengganti Nasi Terbaik dan Lebih Sehat, Ini Alasannya 

1. Kentang

Kentang bisa jadi pengganti nasi berbahan beras apalagi lebih rendah indeks glikemiknya, cocok untuk penderita diabetes.

Selain menggantikan beras, kentang juga dapat diolah menjadi beragam hidangan lezat, seperti mashed potato atau lasagna kentang.

2. Ubi

Karbohidrat kompleks dalam ubi membantu menjaga gula darah tetap stabil sehingga bisa jadi pengganti nasi beras. Juga lebih sehat.

Ubi cilembu, ubi kuning, atau ubi ungu dapat menjadi pilihan yang menggugah selera untuk menggantikan nasi dan rasanya juga lebih manis dan sehat.

3. Sagu