Network
INDOTRENDS.ID - Simak cara atau resep membuat air rebusan daun serai atau daun sereh buat cuci ginjal, dijamin ginjal bersih dari racun, bebas cuci darah di masa depan.
Kandungan air daun sereh yang kaya nutrisi memang bermanfaat untuk kebugaran, termasuk kandungan kalsiumnya.
Aromanya yang wangi, rebusan sereh bisa dinikmati kapan pun, terutama saat musim penghujan untuk menghangatkan badan. Rutin mengonsumsi rebusan sereh sangat menyehatkan tubuh, bahkan mampu membersihkan ginjal dari racun.
Menurut sebuah riset, sereh mengandung antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh. Diketahui, radikal bebas bisa menyebabkan penyakit serius.
Daun sereh sendiri mengandung sejumlah vitamin, seperti vitamin A, C, dan nutrisi lain, seperti magnesium, kalium, asam folat, zat besi, serta kalsium. Juga sifat anti bakterial yang berfungsi sebagai analgesik, antidepresan, antiseptik, dan antijamur.
Itu sebabnya rebusan sereh bekerja dengan cara membersihkan zat-zat racun berbahaya yang masuk dalam tubuh.
Daun sereh sebagai detosifikasi bekerja lewat penambahan buang air kecil. Hal ini sangat berguna untuk semua organ pencernaan, seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih.
Organ-organ tersebut akan bersih dan sehat lantaran berbagai racun yang telah disingkirkan.
Berikut cara membuat rebusan sereh untuk membersihkan ginjal dari racun
1. Siapakan 70 gram batang sereh dan 100 ml air.
2. Rebus 100 ml air, setelah mendidih masukkan 70 gram batang sereh.
3. Rebuslah sereh hingga air rebusan menyusut atau tersisa setengahnya.
4. Setelah itu, angkat dan saring. Untuk menambahkan rasa manis, anda bisa memasukkan sedikit madu.
Rutinlah minum rebusan sereh pada pagi hari sebelum mengonsumsi makanan lain. Dianjurkan diiringi sering minum air putih untuk meminimalisir efek yang timbul.
Selamat membuktikan khasiat sehat rebusan daun sereh!
***
