8 Cara Mudah Turunkan Kadar Kreatinin dan Ureum dalam Darah, Agar Ginjalmu Selalu Sehat Sampai Usia Lansia

Untuk menurunkan kreatinin dan ureum tinggi, anda bisa menggunakan jenis teh herbal yang bisa dikonsumsi secara rutin. Manfaatkan akar Dandelion dan Jelatang adalah salah satu cara terbaik untuk membuat teh herbal berkhasiat bagi kesehatan dan ramuan ini juga dapat mengatasi kreatinin dan ureum tinggi.

Memang benar bahwa studi yang menyatakan teh herbal ini bisa menurunkan kadar kreatinin dan ureum masih sangat sedikit dan terbatas. Tapi teori ini tak ada bantahan sehingga boleh untuk dicoba.

Meminum teh ini secara rutin sebanyak dua kali sehari masing-masing 250 mililiter, akan memberikan hasil yang optimal untuk menurunkan kreatinin, yang berefek baik bagi kesehatan ginjal.

Ilustrasi batu ginjal : Inilah 8 cara menurunkan kreatinin dan ureum dalam darah

4. Memanfaatkan kunyit

Selain menjadi obat asma ampuh, serta cara mengatasi jantung lemah. Ternyata kunyit juga merupakan rempah yang baik untuk kesehatan sama sekali tak boleh diremehkan.

Rempah seperti kunyit ini memang umum dan oleh karena itulah anda beruntung bisa memdapatkannya secara mudah. Kunyit memiliki efek baik untuk penderita kreatinin dan ureum tinggi.

Hal ini semua karena kandungan sifat antiosidan dan kandungan inflamasinya yang sangat tinggi sehingga aman untuk kesehatan tubuh. Obat herbal ini tak akan memberikan efek samping berbahaya dan justru dapat memberikan perlindungan tubuh secara maksimal dengan antinoksidannya. Rempah ini bisa di buat dengan merebus kunyit seperti biasa dan dikonsumsi secara rutin hingga kadar kreatin dan ureum normal.

5. Kayu manis

Kayu manis merupakan rempah lain yang sangat menguntungkan bagi anda. Apalagi jika kratinin dan ureum tinggi karena diabetes.