Network
8. Menjaga asupan cairan
Karena dehidrasi merupakan salah satu dari faktor peningkat kasar kreatinin dan ureum. Maka anda harus menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik
Yang paling baik adalah minum air putih yang banyaknya 6-8 gelas setiap harinya. Bahaya bagi kesehatan akibat kurang minum air putih, salah satunya adalah masalah pada organ ginjal. Itulah beberapa cara menurunkan kreatinin dan ureum dalam darah, yang baik untuk kesehatan ginjal. Semoga informasi ini bermanfaat.
