Network
INDOTRENDS.ID - Rebusan daun serai atau daun sereh ternyata memberikan manfaat menakjubkan dalam membuang racun dalam tubuh.
Rebusan daun serai juga bisa membersihkan organ ginjal dari tumpukan polutan.
Kandungan daun sereh yang kaya nutrisi juga bermanfaat untuk kebugaran, termasuk kandungan kalsiumnya.
Nah, simak cara membuat ramuan rebusan daun serai yang menyehatkan berikut ini.
Tidak hanya sebagai bumbu masakan, rebusan sereh atau serai ternyata bisa digunakan untuk membersihakan ginjal dari racun.
Sereh sudah lama digunakan untuk pengobatan. Dalam pengobatan tradisional, sereh membantu menghilangkan rasa sakit hingga meningkatkan kekebalan tubuh.
Salah satu cara menggunakan sereh untuk pengobatan adalah direbus atau dibuat teh.
Hal itu sebagaimana dikutip IndoTrends.ID dari Ringtimes Banyuwangi dengan judul artikel Rebusan Sereh Bisa Membersihkan Ginjal dari Racun, Simak Cara Mengolahnya yang melansir dari kanal YouTube Herbal TV.
Dengan aromanya yang wangi, rebusan sereh bisa dinikmati kapan pun, terutama saat musim penghujan untuk menghangatkan badan.
Selain itu, mengonsumsi rebusan sereh sangat menyehatkan tubuh, bahkan mampu membersihkan ginjal dari racun.
Penelitian mengungkapkan bahwa sereh mengandung antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh. Diketahui, radikal bebas bisa menyebabkan penyakit serius.
Sereh juga mengandung sejumlah vitamin, seperti vitamin A, C, dan nutrisi lain, seperti magnesium, kalium, asam folat, zat besi, serta kalsium.
Sereh memiliki sifat anti bakterial yang berfungsi sebagai analgesik, antidepresan, antiseptik, dan antijamur.
Rebusan sereh bekerja dengan cara membersihkan zat-zat racun berbahaya yang masuk dalam tubuh.
Sehingga tidak hanya ginjal yang berfungsi dengan baik, melainkan juga organ-organ yang lain.
Sereh sangat baik untuk ditoksifikasi ginjal karena ia bersifat deuretik. Selain itu, minum rebusan sereh bisa melancarkan buang air kecil.
Efek deuretik pada sereh dapat menambah frekuensi buang air kecil, sehinga kesehatan pencernaan tetap terjaga.
Sereh sebagai detosifikasi bekerja lewat penambahan buang air kecil. Hal ini sangat berguna untuk semua organ pencernaan, seperti hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih.
Organ-organ tersebut akan bersih dan sehat lantaran berbagai racun yang telah disingkirkan.
Cara membuat rebusan sereh untuk membersihkan ginjal dari racun
1. Siapakan 70 gram batang sereh dan 100 ml air.
2. Rebus 100 ml air, setelah mendidih masukkan 70 gram batang sereh.
3. Rebuslah sereh hingga air rebusan menyusut atau tersisa setengahnya.
4. Setelah itu, angkat dan saring. Untuk menambahkan rasa manis, anda bisa memasukkan sedikit madu.
Konsumsi rebusan sereh pada pagi hari sebelum mengonsumsi makanan lain.
Saat mengonsumsi rebusan sereh ini, diharapkan untuk sering minum air putih untuk meminimalisir efek yang timbul.
Itulah cara mengolah wedang sereh sebagai obat alami untuk membersihkan ginjal dari racun. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya yang luar biasa bagi tubuh.*** (Lilia Sari/Ringtimes Banyuwangi)
