Peringatan Keras Bagi Mahasiswa dan Kos! dr Zaidul Akbar Beberkan 10 Dampak Mengerikan Overdosis Mie Instan

"Sesuatu yang berlebihan itu enggak baik, apalagi kalau makan mie instan. Keseringan makan bisa bikin penurunan kesehatan, soalnya penyerapan nutrisi terhambat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip dari Instagram @kampusmadu, Minggu 13 Februari 2022.

dr Zaidul Akbar beberkan 10 risiko kebanyakan makan mie instan. Peringatan keras buat mahasiswa dan anak kos yang hobi mie instant. Ngeri!! Tangkapan layar kanal YouTube/dr. Zaidul Akbar Official

Baca Juga: PENYEBAB Islam Melarang Tidur Setelah Sholat Subuh, dr Zaidul Akbar Ingatkan Risiko Serangan Jantung, Bahaya!

Berikut ini 10 dampak buruk jika terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan kata dr. Zaidul Akbar di antaranya:

1. Mengganggu sistem pencernaan
2. Meningkatkan risiko kanker
3. Meningkatkan risiko keguguran
4. Memicu tekanan darah tinggi
5. Merusak jaringan otak
6. Memicu batu ginjal
7. Memicu kencing manis
8. Obesitas
9. Kerusakan hati
10. Menghambat penyerapan nutrisi.

"Walaupun sudah dilengkapi izin dari BPOM, tapi jangan terlalu banyak mengkonsumsi mie instan. Karena ya itu, banyak banget bahaya tersembunyi di balik kelezatan mie instan ini," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip Mapay Bandung di artikel Inilah 10 Bahaya Tersembunyi Mie Instan Kata dr. Zaidul Akbar, Nomor 5 Paling Ngeri

Agar dapat menikmati mie instan dengan aman dan sehat, dr. Zaidul Akbar akan memberikan tipsnya.

"Ada cara sehat makan mie instan, yaitu campur mie dengan sayuran, ganti bumbunya dengan buatan sendiri, dan tambahin protein. Tapi tetap jangan makan terlalu sering," saran dia.

*** (Mapay Bandung/ M Bagus Rachmadi)