9 Ciri Tubuh Kelebihan Kadar Gula, Contohnya Mudah Lelah dan Jerawatan, Begini Cara Atasi Diabetes

Makanan yang tinggi gula, tetapi rendah protein, serat, dan nutrisi lainnya, tidak membuat tubuh merasa kenyang.

Gula tidak memicu mekanisme yang sama dalam tubuh yang membuat tubuh merasa seperti baru saja makan.***