Network
1. Rajin mencuci tangan pakai sabun
Tangan merupakan sumber kuman yang menjadi penyebab dari beragam penyakit.
Banyak dokter yang menyarankan untuk rutin mencuci tangan pakai sabun setiap habis melakukan aktivitas.
Rajin mencuci tangan pakai sabun dapat cegah penyakit masuk kedalam tubuh
Contohnya seperti mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, memegang suatu benda, pulang dari bepergian, dan lainnya.
Kurang lebih ada 5 ribu bakteri yang hidup di permukaan tangan, dengan rutin mencuci tangan bisa mencegah penularan virus flu dan batuk.
2. Makan dan minum air yang cukup
Pola hidup yang sehat sangat disarankan sekali oleh banyak ahli.
