Waspada Batuk dan Pilek Kala Musim Hujan Tiba, Ini 6 Tips Jaga Kesehatan Tubuh Saat Pancaroba

- 9 November 2021, 05:30 WIB
Memasuki masa pancaroba seperti saat ini pastilah dibutuhkan imunitas tubuh yang kuat, terlebih saat musim hujan di kala pandemi.
Memasuki masa pancaroba seperti saat ini pastilah dibutuhkan imunitas tubuh yang kuat, terlebih saat musim hujan di kala pandemi. /Freepik.com/prostooleh

Apabila ada teman, saudara, atau anggota keluarga yang sedang sakit sebaiknya usahakan untuk berjaga jarak.

Mintalah orang tersebut untuk beristirahat di rumah, agar virus flu dan batuk yang sedang ia alami tidak menular ke orang lain.

Jangan lupa, berikan saran untuk memakai masker sampai kondisinya pulih dan sehat kembali.

Baca Juga: Resep Memasak Nasi Putih Paling Sehat Pakai Rempah dari dr Zaidul Akbar, Tak Bikin Gendut, Ini Caranya

6. Lakukan vaksinasi influenza

Dikutip IndoTrends.Id dari PR Tasikmlaya dalam artikel berjudul Tips Mencegah Serangan Flu dan Batuk di Musim Pancaroba: Ada 6 Cara Sehat!, cara untuk mencegah terserang flu dan batuk yang paling aman adalah sudah mendapatkan vaksinasi influenza.

Sesuai dengan rekomendasi Persatuan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) tahun 2017, lakukan vaksinasi influenza agar tidak terserang flu dan batuk.

Bila sudah terlanjur terkena flu dan batuk, maka ada langkah-langkah yang harus Anda patuhi baik itu di sekolah atau tempat kerja, yakni:

- Membawa obat pribadi.

- Memakai masker selama terserang flu dan batuk.

Halaman:

Editor: Arumi Razeta

Sumber: PR Tasikmalaya


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah