Ingin Kolesterol Tetap Terkendali? Cukup Konsumsi Jus Wortel 2 Kali Sehari, Resep ala Dokter Zaidul Akbar

Blender semua bahan menjadi satu, dan tambahkan madu dibagikan akhir. Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas.

"Konsumsi 2 kali sehari. Sebaiknya dikonsumsi hangat, jadi airnya pakai air hangat ya," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: TIPS DIET ala dr Zaidul Akbar: Konsumsi Minyak Zaitun Saat Sarapan Bisa Bikin Perut Terasa Kenyang Hingga Sore

Meski umumnya diketahui, wortel jadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan mata. Buah ini juga bisa menjadi pilihan alternatif, untuk detoksifikasi atau detox tubuh.

"Selain menurunkan kolesterol jahat, jus wortel ini bermanfaat untuk detoksifikasi tubuh, dan suplai tenaga untuk tubuh. Bikin imun meningkat," katanya.

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, mengendalikan kolesterol tinggi tidaklah harus selalu mengkonsumsi obat-obatan kimia.

Namun, bisa juga memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah, untuk mengontrol dan menstabilkan salah satu penyakit degeneratif ini.

"Tidak melulu harus minum obat, untuk mengendalikan kadar kolesterol. Dengan jus wortel ini, insyaAllah kalau dilakukan secara rutin, bahkan bapak ibu bisa terbebas dari kolesterol," tambahnya.

*** (Mohammad Bagus Rachmadi/Mapay Bandung)