4. Mendengarkan Melodi (Menghadiri Konser)
Alunan melodi yang menawan dapat membuat organ telinga nyaman dan mampu meningkatkan usia Anda.
Patric Fagan, seorang dosen di Goldsmiths, University of London mengungkapkan, apabila seseorang teratur menghadiri sebuah konser mampu meningkatkan usia harapan hidup.
Studi yang dipimpin oleh Fagan, menemukan bahwa aktivitas mendengarkan musik sekitar 20 menit mampu meningkatkan rasa kesejahteraan hingga 21 %.
Secara khusus berikut meningkatkan rasa positif saat mengikuti konser:
a. Perasaan harga diri sebesar 25%
b. Perasaan dekat dengan orang lain sebesar 25%
c. Stimulasi mental sebesar 75%
5. Hobi Membantu Orang Lain (sukarelawan)